❗️NEW❗️ミセスのためのストレッチクラス参加者募集

✼••┈┈┈ストレッチクラス参加者募集┈┈┈••✼

🦋❗️NEW❗️ミセスのためのストレッチクラス🦋

✨参加者募集中✨

◼︎日時

毎週火・金曜日

11:15~12:15 (60分)

◼︎会場

土屋バレエワークスタジオ（沼津校）

静岡県沼津市大手町５丁目９−２１

マルトモビル 4F

◼︎参加費

《都度払い》

2000円/回

《月謝》

週一回 6000円

週二回 10000円

◼︎対象

身体をほぐしてスッキリしたい方

健康で元氣な身体作りがしたい方

身体に無理のないストレッチ／筋トレを学びたい方

姿勢改善をしたい方

など

🦋年齢経験問わず、どなたでもご参加いただけます

🦋現在ミセスクラスでは、４０代〜６０代のミセスの方が参加しています

◼︎内容

お家でも続けられる無理のないストレッチや簡単な筋トレ、その他に、椅子や道具を使って身体をほぐして整えるエクササイズや、身体の運動機能改善のためのエクササイズを一緒に行います。

◼︎持ち物

動きやすい服装、飲料水、タオル

◼︎お申込

メール（tsuchiyaballet@gmail.com)又は、DMにてお問合せください

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🌈『ミセスクラス』はバレエクラスですが、前半に行う1時間のストレッチの時間だけを、ストレッチのみ参加したい方のために新しく、『ストレッチクラス』として、一般解放します❗️

ストレッチクラスのみ、入会金なしで、経験問わずどなたでもご参加いただけます😊

もちろんバレエを一緒に学びたい方も随時募集しています💫

📩参加に興味のある方は是非お気軽にお問合せください

ご参加をお待ちしています☺️

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✨🐥新規入会生徒随時募集中🐥✨

土屋バレエワークスタジオでは、最大のバレエ教育機関、Royal Academy of Dance （ロイヤル・アカデミー・オブ・ダンス）のシラバス（教則本）をもとに授業を行い、豊かな心と正しいバレエの基礎を育てることを目指しています🌈

🇬🇧本校は静岡県で唯一のRAD登録校です

本校では、小さなお子様（３才〜）から成人・年配・初心者の方まで、それぞれの用途にあったクラスをご用意しています。見学・無料体験レッスンも可能です。

🐣幼児クラスでは、リズムに乗って身体を動かしたり、指先の感覚・知覚運動や、身体の軸を作る遊び、想像性を養うイマジネーションダンスなど、バレエの基礎となる土台作りとして、お子様の年齢や発育発達の過程に合わせた内容を行なっています。

🐥小学生クラスでは、バーやセンターワークを通して本格的なバレエの基礎の形や動きの練習が始まり、それに加えて作品を踊るうえで欠かせない表現力の練習を行います。更に、クラシックバレエの基礎の他にキャラクターダンスの練習も始まります。

🦢中学生〜大人クラスでは、バーやセンターワークでのクラシックバレエの基礎の練習をはじめ、ポワントワークのレッスンも行います。

🦋大人からバレエを始める方には、初級クラスやミセスクラスもございます。

ミセスクラスでは、「元気で健康的な身体づくりをしながら楽しくバレエを踊る」をモットーに、ストレッチやセルフコンディショニングなどを行いながらバレエの基礎レッスンを行います。

📩詳しい内容につきましては、ホームページをご覧頂くか、メール・DM・お電話にてお気軽にお問い合わせ下さい😊